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Qué es el sueño profundo y por qué es importante para el descanso

Qué es el sueño profundo y por qué es important...

El proceso de dormir no es tan sencillo como las personas creemos. Siempre escuchamos la típica frase de que, para descansar y tener energía al día siguiente, debemos dormir unas...

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Colchón duro o blando

Colchón duro o blando

Sabemos que surgen muchas dudas cuando decidimos cambiar nuestro colchón por uno nuevo. La firmeza, la dureza, el tamaño o el material del que está compuesto puede que sea uno...

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Fases del sueño

Fases del sueño

Dormir es uno de los momentos más importantes de nuestro día. Si de media dormimos unas ocho horas, se calcula que en nuestra vida pasamos de media 20-25 años durmiendo,...

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Cómo limpiar un colchón

Cómo limpiar un colchón

Sabemos que una de las cosas que más preocupaciones nos produce cuando compramos un colchón es pensar en cómo limpiarlo.  La limpieza de un colchón no es algo que se...

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Colchón viscoelástico: todo lo que necesitas saber

Colchón viscoelástico: todo lo que necesitas saber

La viscoelástica es uno de los materiales más beneficiosos y populares actualmente a la hora de elegir qué colchón o topper colchón comprar. Te adelantamos un poco el artículo, es uno...

Colchón viscoelástico: todo lo que necesitas saber

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Mejor postura para dormir

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¿Cuál es la mejor postura para dormir? ¿Influye la postura en que descansemos mejor? ¿Existe una relación entre la firmeza de nuestro colchón viscoelástico o sobrecolchón y la postura recomendada para...

Mejor postura para dormir

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